Arrangør:
Gymnastikforeningen KVIK Viborg
Pris:
35,00 kr.
Kontaktperson:
Ole Hylleberg tlf. nr. 24 85 84 62
Sted:
Idrætshøjskolen Viborg (GIV), TRX/Cycling
Hvornår:
Fredag kl. 06.30-07.30
Medbring:
Drikkedunk og håndklæde
Mødetid:
10 min før start
Indoor Cycling
Start fredagen med en god gang motion, hvor vi har smil på læben og hygger os med træningen.
Vi træner med belastning og temposkift, både stående og siddende. Cycling er effektivt for konditionen og forbrændingen, uden at stille krav til koordinationsevnen. En sjov og inspirerende motionsform for dig, som vil forbedre din udholdenhed og øge din forbrænding.
Alle kan være med!
Få en forsmag her: https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=CU3hh7KnvRY