Tai Chi
Del denne side med vennerne på Facebook Tilmeld / sign up

Tai Chi

 

OBS: Adressen er Farvervej 45b 8800 Viborg

 

Tai Chi er flydende, rolige, smukke bevægelser, der gør at krop og sind smelter sammen i perfekt harmoni og derved afstresser krop og sjæl.

 

Det er bevist at Tai Chi har en gavnlig virkning på gigt, smerter i ryggen, immumsystemet, energi flowet i kroppen og diabetes.

 

Øvelserne kan med fordel bruges af enhver der ønsker større overblik, mere glæde, energi, overskud og øget koncentrationsevne. Man får en hel række værktøjer der kan bruges til selv udvikling og selv healing.

 

Undervisningen er hovedsaglig Tai Chi, men indeholder også Qi Gong Chinetics - åndedrætsøvelser  yoga - meditation - sanseøvelser og dybde afspænding.

 

Undervisningen er for alle niveauer og for alle aldre. (+ 15)  



Instruktør: Heidi Tordrup
OBS: Adressen er Farvervej 45b 8800 Viborg
Medbring: Løstsiddende tøj
Torsdage - start 11-01-2018
Tid: 19.00 - 20:00
Mødetid: 15 min. før.
kr. 35,00



Firma information:
Viborg Karate og Kickboxing Center
Absalonsvej 1
8800
Viborg

www.vkkc.dk

Tai Chi

 

Tai Chi is flowing, quiet, beautiful movements that makes the mind and body come together in perfect harmony and thus relaxes the body and soul.

 

It is proven that Tai Chi has a beneficial effect on arthritis, back pain, Immune system, the energy flow in the body and diabetes.

 

The exercises are designed for use by anyone who wants a better overview, more joy, energy, profits and increased concentration. You get a whole range of tools that can be used for self-development and self-healing.

 

Teaching is mainly Tai Chi, but also contains Qi Gong Chinetics - breathing exercises yoga - meditation - sans exercises and deep relaxation.

 

This team is for all levels and ages. (+15).

Tilmeld / sign up